洗牙的四大误区你知道吗？洗牙利弊亲身体验了才知道

说到洗牙洁牙，有很多人就开始害怕了，不仅是对牙科诊所味道和器械的恐惧，还担心医生把自己的牙齿洗坏了，洗完要是咬不动食物还不如不洗，但是牙菌斑和结石已经有了，总不能任由她攒起来。看到大家这么多的顾虑，小编忍不住来整理一些洗过牙朋友的亲身体验，都是在不同的医院洗的牙，医生的技术不一，一起来看看他们是怎么说的吧！

网友小利：我是六月份洗的牙，一直懒得去医院，知道一次刷牙出血了，后面就时不时地出血，我一看自己的牙齿确实很黄，就找了个周末去附近一家牙科诊所洗了牙，这家诊所其实很普通，也没太有什么名气，不过他它们家的器械消毒什么的都很到位，我也就放心的去了。到了之后医生看了一下我的牙齿情况，还涂了个什么显色剂，灯光一照就能看到菌斑，还不少呢，一看吓一跳。洗牙整个过程也很顺利，没有感觉到疼，洗干净了是真的很爽，我现在已经过去快三个月了，见到人还是忍不住刻意露出我的牙齿哈哈哈，自信极了。

朋友艳艳：哪有那么多坏处呢，我小姨就是牙医，所以我从小就知道洗牙对人并没有危害，大家看网上漫天的抱怨早就麻木了吧，那些坏处有的是自身原因造成的，有的是夸大事实了。我现在基本上每年洗牙一次，想告诉大家，清洁有效对牙齿很有好处的，我的牙齿上没有牙结石，洗完之后自然不会牙缝变大，有结石或者污物积攒过多的话，那清除掉后肯定会露出原本的沟壑形状，门牙缝大的问题也可以修补的，大家可以多多了解一下口腔的修复技术，对身体也没有什么坏影响的，大家要相信科学，不能让传言蒙蔽了双眼。

网友@遥远的故乡：我洗牙之后就好像闯入了新世界，把我的亲戚朋友都带去洗牙了。有的小朋友虽然年纪不大，牙齿却比我的还脏呢，家长没有给好好教刷牙方法，天天刷牙糊弄了事，牙齿黄黄的很难看。上次带他和他妈妈一起去洗牙，他妈妈很满意，小朋友也说不疼的，洗完后再看洗之前的牙片，他们都说后悔没有早点来。

以上洗牙自述都是来自小编的朋友和留言的网友，都是亲身体验过的，才能把利弊说的这么清楚，那么小编再来帮大家总结一下常见的四种误区。

1.洗牙让牙缝越来越大

2.洗完牙齿会更敏感，吃不了酸的东西

3.洗完牙齿会变薄，牙釉质被洗掉了

4.天天都在刷牙，不用多此一举去医院

以上四种说法，小编要画上四个大大的叉号，都是片面的刻板的，不具有参考性哦！目前的方式多是利用超声波达到清洁目的，只是冲洗掉了牙菌斑和牙结石，对于牙齿本身无伤害；洗完牙的半天之内有酸涩的感觉是正常的，会自行消失的，但这不代表着你的牙齿被“洗坏了”；不仅是洗完牙要少吃刺激性食物，平时也要多爱护自己的牙齿，减少对牙龈的刺激；每日的刷牙很可能是“无效刷牙”，大家要学习起正确的“震颤刷牙法”，才能达到清洁作用，而且定期洗牙对牙齿也有检查作用，避免拖成疑难病。